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March 16, 2016

本日の体重(16/3/16)

本日の体重:83.5kg(前回から+0.2kg)
体脂肪率:27.5%(前回から+1.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何事もなく無事に到着。

出社後はいろいろ。
取引先からの資料を待っていたら結構遅くなってしまい、それをベースに関係者へ資料を作って関係者に展開していたら会社を出たのが9時を回っていた。

帰りは奥さんが駅まで迎えに来てくれたのでなんとか11時前に家に到着。
おかげで11時からのフォーミュラEの放映に間に合った。

レースをテレビ観戦しながら晩酌しつつサラダや笹かまで夕食。
レース終了後、風呂に入ってから就寝。

09:13 AM [体重] | 固定リンク

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