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March 25, 2016

本日の体重(16/3/25)

本日の体重:84.1kg(前回から+0.5kg)
体脂肪率:27.1%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から増加してまた84kg台に…。
昨日も疲れてはいたけど体はそんなに動かさなかったし、夕食も遅めなのにちょっと食べ過ぎたからかなぁ。

昨日から日常に復帰のため朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤中は電車の中で爆睡。
よく寝て行ったが寝過ごすこともなく無事に会社に到着。

出社後はいろいろ。
急に1日半休んだからちょっと予定が狂い、そのためちょっとバタバタ。

休んでいる間もメールのチェックはしていたけど、それ以外が結構たまっていた。

そんなこんなでやや遅めの時間に会社を出て帰宅。
途中、電車のダイヤが乱れていたが特に帰宅時間に影響があるほどではなかった。

やや遅めの時間に帰宅後夕食。
お腹が減っていたので遅い時間の割にはちょっと食べ過ぎてしまったかも。

その後、少しテレビを観たり本を読んだり。
猫sの相手をしつつ休んでから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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