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March 31, 2016

本日の体重(16/3/31)

本日の体重:84.5kg(前回から-0.3kg)
体脂肪率:25.2%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微減。
激増分がまるっと減ったわけではないが、ま、増えているよりはいいだろう。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。

とりあえず、緊急の用件はなかったが調整やら物の受け取りやら、社内向けの展示会を見に行ったり。

夜は大体いつも通り(やや遅め)の時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食のあと、少しだけ掃除を手伝ったり猫sと戯れたり。
奥さんが風呂に入っている間、音楽を聴きながら本を読んでいたら少しうたた寝をしてしまった。

その後、布団を敷いてから風呂に入り、あとは猫sと戯れてから適当に就寝。

06:27 AM [体重] | 固定リンク

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