« 本日の体重（16/3/7） | トップページ | 本日の体重（16/3/9） »
March 08, 2016
本日の体重（16/3/8）
本日の体重：84.2kg（前回から+1.6kg）
体脂肪率：26.3%（前回から+0.1%）
昨日から大幅増。
うーん、やはり昨夜はあんな時間にたっぷりと揚げ物を食べてしまったからなぁ…。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあとおくさんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後はいろいろ。
午後の出張準備と打ち合わせで午前中はほぼ終了。
午後は部署内のミーティング後、すぐに用意をして会社を出て出張へ。
在来線、新幹線を乗り継いで品川まで行き、そこで取引先の日本拠点と欧州をつないで会議。
会議がかなり押してしまい、先方を出たのが２１時過ぎ。
慌ててエキュートに寄って夕食用に弁当を買う。
選んでいる暇がなかったので目に入ったまい泉のかつ重を買ってから新幹線に飛び乗り名古屋まで。
途中、買ったかつ重をいただいたが、最初は良かったものの濃いめの味と油で胃がやられ、途中で乗り物酔いのような感じになってしまった。
結構グロッキー状態にはなったがなんとか最寄り駅までたどり着き、奥さんに駅まで車で迎えに来てもらって帰宅。
帰宅後はマッサージチェアで体をほぐしてから風呂に入り、かなり遅い時間になっていたが布団に入って就寝。
寝る前に猫sが結構うるさかったので少し相手をしていたら遅くなってしまった。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（16/3/8）: