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April 16, 2016

本日の体重(16/4/16)

本日の体重:83.4kg(前回から-0.7kg)
体脂肪率:26.7%(前回から+0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からそこそこ減少。
まだ大幅増の分を完全にもどしたわけではないけど、まぁまぁといったところか。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
前夜の疲れで非常に眠たくてすっきりしない朝。

それでも眠い目をこすりながら朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
前夜の熊本地震の関係で取引先の工場が停止しているという情報がはいり、情報収集とその影響度合いの確認、関係者への情報展開などで動き回る。

余計に疲れたけどいくつか打ち合わせがあったり、来客があったり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰ろうとしたら、JR東海道線が人身事故の影響で運行停止。
そのため名鉄の振替輸送で金山まで行き、そこからいつものJRで帰ったが、余計に疲れてしまった。

帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたりしてから風呂に入り、適当に就寝。

06:24 PM [体重] | 固定リンク

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