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April 25, 2016

本日の体重(16/4/25)

本日の体重:83.3kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:26.6%(前回から-0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少。
とりあえず、1日遅れでバク蔵などはなくて良かった。

昨日の朝は6時頃に一旦起床したが、そのまま二度寝して気がつくと9時近く。
なんとか布団から出て朝の準備をしたが、前日に肉を食べ過ぎたせいか胃が重たくて非常に軽めの朝食にしてもらった。

その後、リビングとダイニングのカーテンを外して洗濯。
それが終わるまで少しテレビを見たり。

カーテンを付け替えてから夫婦で外出。
近くのほっともっとで弁当を買い、洋菓子屋でケーキ類を買って私の実家へ行き母と三人で昼食とお茶。

一旦家に戻ってから私は実家に戻り、実家の広いガレージで洗車。
私の車のボディ色はシャンパンゴールドなので埃があまり目立たないため洗車を少しさぼっていたが、きっちり洗車するとワントーン上がった感じがして非常にいい感じ。

洗車後、家に戻ってしばらくごろごろ。
途中、先にまとめておいた自宅の古新聞をホームセンターの古紙回収ボックスへ入れていく。

夕方になり車で近所の電気屋に行ってちょっと欲しいものをぶらぶら見回る。

何も買わずに帰宅後、散歩がてら改めて家に一番近い電気屋も見回る。

その後は家でごろごろしてから夕食をとり、録画した大河ドラマを観たりしてから掃除。
風呂掃除のあと、フローリングと畳にクイックルワイパーをかけ、カーペット類にコロコロと掃除機がけをしたり。

その後は適当にごろごろ猫sの相手をしてから風呂に入り、また猫sの相手をしつつ就寝。

06:34 AM [体重] | 固定リンク

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