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April 26, 2016

本日の体重(16/4/26)

本日の体重:83.9kg(前回から+0.6kg)
体脂肪率:26.2%(前回から-0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

やや多めに増加したが、平日はどうしても夕食が遅いとこうなりがち。
気をつけないといかんな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何事もなく会社へ到着。

出社後はそれなり。
取引先との調整で会議をやったり社内関係者で調整したりしたが、結果的に落としどころをうまくつけられそうな感じまでこぎつけた。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
途中で本屋に寄ってちょっと買い物をしたり。
帰りは遅めなので駅からはバス。

帰宅後は夕食をとり、少しだけ掃除を手伝ってから買って来た本を読んだり。

その後は適当に風呂に入ってから就寝。

06:25 AM [体重] | 固定リンク

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