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April 08, 2016

本日の体重(16/4/8)

本日の体重:83.3kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:26.0%(前回から+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、誤差の範囲内だな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
朝から結構な雨で桜はもうこれで終わりという感じ。

出社後はいろいろ。

午前中に取引先と打ち合わせのあと、昼からは2時間ほど社内で行なわれている納入先向けの新製品展示会の説明員。
かなりお客さんがきたのでずっと大声で説明をしていたら、足腰は痛くなるし喉は枯れるしで結構ヘビーな状態になってしまった。

その後、しばらく疲れのおかげで大変だったが、夕方になってようやく回復したので資料作り。
作成が終わっり、関係者に展開したところで会社を出て帰宅。

ちょっと遅めになったし、雨も降っていたので駅からはバスで帰り、帰宅後はヘロヘロだったので夕食後、少し猫sと戯れてから風呂に入り適当に就寝。

06:29 AM [体重] | 固定リンク

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