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May 12, 2016

本日の体重(16/5/12)

本日の体重:84.8kg(前回から+0.3kg)
体脂肪率:26.6%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干増加。
最近、この辺りで増えたり減ったりを繰り返していて、全体的には高値安定傾向がつづいているなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
午前中は雨という予報だったが、起きた頃にはもう止んでいたので傘は全くささずに会社まで行くことができた。

出社後はいろいろ。
とりあえず、幾つか宿題事項となっていた資料は締め切り前に作成できたので関係者に展開。あとは反応待ち。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
ちょっと気温が低めではあったが、爽やかでいい感じだったので駅からは歩いて帰った。

帰宅後、軽めの夕食をとり、猫sとたわむれつつ掃除を手伝う。
あとは適当に本を読んだり風呂に入ったりしてから適当に就寝。

06:28 AM [体重] | 固定リンク

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