« 本日の体重(16/5/12) | トップページ | 本日の体重(16/5/14) »

May 13, 2016

本日の体重(16/5/13)

本日の体重:84.3kg(前回から-0.5kg)
体脂肪率:26.5%(前回から-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

ここ数日の増加傾向がようやく止まってくれた感じ。
これから減らしていきたいところだが…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
いい天気で爽やかな朝だったので出勤時も気持ちが良かった。

出社後はそれなり。
とりあえず大きな問題は無く、おかげで夜も大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰りも気候が良かったので駅からゆっくり歩いて帰った。

帰宅後は軽めの夕食をとってから掃除を少し手伝い、あとは適当に本を読んだりしてから風呂に入り就寝。

07:17 AM [体重] | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24531/63620935

この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重(16/5/13):

コメント

コメントを書く