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May 21, 2016

本日の体重(16/5/21)

本日の体重:85.1kg(前回から-0.1kg)
体脂肪率:25.3%(前回から-1.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から実質的に変化なし。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
資料の修正やら、社内外との調整があったり。

夜は大体いつもよりちょっと早めに会社を出て帰宅。

帰りは駅から歩き、帰宅後は軽めの夕食。
カレースープが美味しかった。

その後は適当に掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから就寝。

03:41 PM [体重] | 固定リンク

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