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May 27, 2016

本日の体重(16/5/27)

本日の体重:86.5kg(前回から-0.3kg)
体脂肪率:24.0%(前回から-0.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干の減少。
ま、微妙だけど減ってくれたのは良い感じ。これを連続させていかんとな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
起きた直後から少し雨が降り出したが、特に傘などはささずに会社まで到着。

出社後はいろいろ。
社外との内調整があったり、データの整理と展開をしたり、打ち合わせがあったり。

夕方、職場懇談会があったのでそこで出たお菓子を少しつまむ。

夜はいつもよりちょっと遅めに会社を出て帰宅。
帰りは遅めだったのと雨が降り出していたので駅からはバスで帰った。

昼にやんでいた雨は会社を出る頃からまた降り出していたが、やはり傘をさすほどではなかったので助かった。

帰宅後、軽めの夕食をとり、風呂掃除だけ手伝う。
その後はテレビを適当に観てから風呂に入り、適当に就寝。

06:25 AM [体重] | 固定リンク

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