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May 28, 2016

本日の体重(16/5/28)

本日の体重:85.4kg(前回から-1.2kg)
体脂肪率:26.4%(前回から+2.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅減。
ようやく元に戻ってきてくれた感じ。この勢いでどんどん減らしていきたいところです。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
結構あちこちから問い合わせがあり、それに合わせていろいろ調整が入ったのでそこそこばたばたしたり、逆に待ちに入ってしばらく動けなくなったり。

夜はちょっと同僚たちと相談があったのでそれをやっていたらちょっと遅くなってから帰宅。

遅い時間だったので駅からはバスで帰り、帰宅後は軽めの夕食をとってから風呂掃除だけ手伝い、あとはサミットとオバマ大統領の広島訪問おニュースを観てから風呂に入り、あとは適当に就寝。

07:22 AM [体重] | 固定リンク

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