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May 07, 2016

本日の体重(16/5/7)

本日の体重:85.1kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:26.4%(前回から+0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変化無し。
ま、増えていないだけマシだが、また少しずつでも減らしていかんとなぁ…。

昨日から通常出勤日なのでいつのもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

昨日からクールビズが始まったのと、前日まで暑かったので半袖のシャツだけでいったのだが、天気が悪くなりかけで気温も一気に下がり、それだけだとさずがに寒くてちょっと後悔。

出社後は特に波乱は無し。
外からの電話もなく、比較的落ち着いた1日だった。

夜はやや早めに会社を出て帰宅。
雨が降っており、気温が低かったのでやはり半袖できたのを後悔した。

9時前に家に着き、軽めの夕食を食べてから掃除を少し手伝い、あとは猫sの相手をしたりしてから風呂に入り早々に就寝。

06:54 AM [体重] | 固定リンク

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