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June 01, 2016

本日の体重(16/6/1)

本日の体重:84.4kg(前回から-0.7kg)
体脂肪率:25.5%(前回から-0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からちょっと減少。この調子でいければいいのだがなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sの挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は結構忙しい1日。
自分のメイン業務に関連した取引先と面直での打ち合わせや電話会議が目白押し。
それらが終了したところで議事録や関係者への展開事項をまとめていたらちょっと遅くなってしまった。

夜はなんとか会社を出て帰宅。
帰宅途中は特に何もなく、どちらかというと乗り継ぎが良すぎて驚いたくらい。

家に着いてからはサラダとスープという軽めの夕食のあと、撮りためたテレビを観てから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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