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June 18, 2016

本日の体重(16/6/18)

本日の体重:84.4kg(前回から-0.6kg)
体脂肪率:25.5%(前回から-0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
ま、徐々に減ってくれているのはいい感じ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
月曜日の出張に関連して各種調整や、社内のプロジェクトに関係する会議など。

夜は若干早めに出ようとしたら電話がかかってきてその対応で1時間以上使ってしまった。
結局いつもよりやや遅めの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、疲れたので風呂掃除だけやってから風呂に入り、あとは適当に就寝。

10:41 AM [体重] | 固定リンク

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