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June 28, 2016

本日の体重(16/6/28)

本日の体重:85.0kg(前回から+0.2kg)
体脂肪率:24.7%(前回から-1.9%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干の増加。
ま、帰りも遅かったし、この程度は仕方ないか。

昨日の朝はいつもの時間の前に時間を誤解してた奥様にちょっと早めに起こされて起床。
でも、いつもの時間まで寝なおして改めて起床。

起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
なんか眠かったので電車の中では爆睡。おかげで危うく乗り過ごすところだった。

出社後はそれなりに忙しい1日。

午前はそこそこk余裕があったが、午後は資料作りや打ち合わせなどであまり余裕はなかった。

夜はいつもより遅め…というか最近ではあたり前の時間に会社を出て帰宅。
帰りは雨が降り始めていたので駅からはバスで帰った。

帰宅後、軽めの夕食をとってから風呂掃除だけして、あとは猫sのあいてなど。

いつのまにやら寝ていたようで夜中に奥さんに叩き起こされて改めて寝なおした。

06:36 AM [体重] | 固定リンク

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