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July 18, 2016
本日の体重（16/7/18）
本日の体重：83.3kg（前回から-0.2kg）
体脂肪率：26.9%（前回から-0.2%）
昨日から若干減少。
夕食が早めだったからだろうな。
昨日の朝はゆっくり目に起床し、朝風呂のあと朝の準備、朝食を済ませ、少しテレビを観たりしつつのんびり。
昼前に夫婦で家を出てプチドライブ。
というか、奥さんが翌日に出かけるところまでちょっと下見に。
車を走らせ、途中で昼食をとってから現地へ。
ちょっと車が混んでいたが、大体１時間をみておけば良さそうだった。
帰りに現地近くでお茶をしてからまた車で戻る。
その足で実家へ行き、母とお茶をしてから帰宅。
帰宅時、奥さんを近くのアピタでおろして私だけで先に帰り、家で猫sの相手をしたり。
奥さんが戻ってから入れ替わりで出かけ、アピタの駐車場でやっているお祭りを見たが、子供達が多くてちょっと疲れたので早々に撤収した。
帰宅後、テレビを見たり、本を読んだりしてから夕食をとり、その後はまたテレビを観たり少し掃除を手伝ったり。
その後は適当に風呂に入ってから就寝。
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