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July 07, 2016

本日の体重(16/7/7)

本日の体重:84.6kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.5%(前回から-1.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に増加。
誤差の範囲内だけど連続して増加しているので、これはあまりいい傾向ではないな。ちょっと気をつけないと。
とは言っても昨夜は晩酌しているからある程度は仕方ないか。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りお朝。
電車の中では爆睡していたが、とりあえず寝過ごすこともなく会社に到着。

出社後はいろいろ。
基本的に前日までにやったことの結果待ち。

待ち時間が多いが、その間に別ごとを入れるわけにもいかない微妙な時間を過ごす
そのせいか頭痛やだるさなど、夏バテの症状が一気にきてしまった。

夜になっても回答が来ないので先方に問い合わせたら、担当者がとうの昔に帰宅していたとかでアホらしくなったので適当に帰宅。

帰りはちょっとだけダイヤが乱れていたが、とりあえず問題となる程ではなかった。
帰宅後は軽めの夕食をとってから猫sのバカチッチの後始末をしたり。

その後はフォーミュラEの最終戦の録画放送をテレビで観たり。
うーん、こんなこともあるんだなぁ…と驚いた内容だったが面白かった。
F1よりも観るのはこっちの方が面白いかも。

その後は風呂に入ってから猫sの相手をして、適当に就寝。

06:38 AM [体重] | 固定リンク

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