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August 12, 2016

本日の体重(16/8/12)

本日の体重:84.9g(前回から+0.7kg)
体脂肪率:25.4%(前回から+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや多めの増加。
運動量が少ないと響くなぁ…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

世間は山の日とかでお休みなので休日ダイヤ。
おかげでいつもより乗り継ぎが良く、かえって早く会社に着いた。

出社後はいろいろ。
世間はお休みだけど自動車関係は平日と同じなのでいつも通り。
今回はお盆休みが近いこともあり、取引先も昨日は平日扱いにしてあとでまとめて休むというところが多い為、基本的に通常通り。

いくつか社内外との打ち合わせがあったり、問い合わせ対応があったり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
途中、南大高駅で電車を降り、そこに連結しているイオンへ。

そこのイオンシネマでシン・ゴジラのパンフレットをようやく入手できた。

その後、電車に乗って帰宅。
結局30分ほど遅れて家に着くことができた。

帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは買ってきたパンフレットを読みながら少し猫sの相手をし、その後はシャワーを浴びてから適当に就寝。

06:34 AM [体重] | 固定リンク

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