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August 24, 2016

本日の体重(16/8/24)

本日の体重:83.5g(前回から+0.2kg)
体脂肪率:26.1%(前回から−0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干の増加。
うーん、休みが終わってから増加ばかりだな。

昨日の朝は一旦いつもの時間に起床。
あまりにも眠かったので5分だけ寝なおそうと思い目覚ましをセットしなおして寝たのだが、セットを間違えていて気付いたら30分経っていた。

慌てて起きて準備をし、朝食を済ませてからなんとかいつもの時間に奥さんに駅まで送ってもらうことができた。

で、前日に買ったシン・ゴジラのサントラを聴きながら出勤。
これを聴きながらJR在来線に乗るのはなかなかいい気持ち。

出社後はそれなり。
外はかなり暑かったようだがずっと冷房の中にいたのでちょっと体が冷えた。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅時もまたシン・ゴジラのサントラを聴いていった。

帰宅後、軽めの夕食を食べ、猫sの相手をしつつ掃除を手伝う。

その後は猫sの相手をしてからシャワーを浴び、あとは適当に就寝。

06:21 AM [体重] | 固定リンク

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