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August 05, 2016

本日の体重(16/8/5)

本日の体重:83.2g(前回から−0.9kg)
体脂肪率:24.7%(前回から-1.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日よりやや減少。
昨夜は適度に飲み食いしたけど、かなり早めの時間だったからそのおかげだろう。

昨日の朝はいつもより40分遅く起床。
…前日のホテル泊まりの時にいつもの時間になるアラームをオフにしていたのを忘れていた。

慌てて準備をしてから軽く朝食を食べ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
なんとかいつもの時間の電車に乗ることができた。

とりあえずいつもの時間に会社に到着。

出社後はそれなり。
いくつか打ち合わせはあったり、ちょっとした情報展開があってややばたばたしたがそれ以外はたいした波乱はなし。

夕方、定時過ぎに同僚たちと会社を出て会社から歩いて20分ほどのところにある寿司屋「鮨の平八」へ行きちょっと飲み食い。
巻き寿司や燒き穴子がとても美味しかった。

いろいろ話をしてたが8時頃に散会して帰宅。
この年になると話も健康の話や、老後どうするかという話題ばかりになってくるのがなんとも…。

帰宅時、またダイヤが少し乱れていたがさほど問題なく帰ることができた。

帰宅後、少し掃除をしてから猫sの相手をしたり。

あとは風呂に入ってから適当に就寝。

06:19 AM [体重] | 固定リンク

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