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August 07, 2016

本日の体重(16/8/7)

本日の体重:83.2g(前回から+0.3kg)
体脂肪率:25.8%(前回から+0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から増加したが、前日に戻っただけと言えばそれだけ。

昨日の朝は8時頃に起床ししばらくごろごろ。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、しばらくまたテレビでリオ五輪の開幕式を観たり、猫sの相手をしたり。

昼前に夫婦ででかけまずはココイチで昼食。
スープカレーを食べたあと、買い物をしてから実家へいって母のご機嫌伺い。

その後、家に戻ってから今度は私だけででかけて眼鏡屋へ。
そこで先日壊してしまったメガネの修理をしてもらい、ついでにもっと前に使っていたメガネのフレーム交換の相談をする。

その後、本屋や近々閉店する予定のホームセンターへ寄って買い物をしたから帰宅。

帰宅後はテレビを観たり本を読んだりしてから軽めの夕食をとり、適当にテレビを観たりしてから掃除を手伝う。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:22 AM [体重] | 固定リンク

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