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August 07, 2016
本日の体重（16/8/7）
本日の体重：83.2g（前回から+0.3kg）
体脂肪率：25.8%（前回から+0.7%）
昨日から増加したが、前日に戻っただけと言えばそれだけ。
昨日の朝は８時頃に起床ししばらくごろごろ。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、しばらくまたテレビでリオ五輪の開幕式を観たり、猫sの相手をしたり。
昼前に夫婦ででかけまずはココイチで昼食。
スープカレーを食べたあと、買い物をしてから実家へいって母のご機嫌伺い。
その後、家に戻ってから今度は私だけででかけて眼鏡屋へ。
そこで先日壊してしまったメガネの修理をしてもらい、ついでにもっと前に使っていたメガネのフレーム交換の相談をする。
その後、本屋や近々閉店する予定のホームセンターへ寄って買い物をしたから帰宅。
帰宅後はテレビを観たり本を読んだりしてから軽めの夕食をとり、適当にテレビを観たりしてから掃除を手伝う。
あとは適当に風呂に入ってから就寝。
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