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September 19, 2016
本日の体重（16/9/19）
本日の体重：82.0g（前回から+0.4kg）
体脂肪率：25.7%（前回から−0.5%）
若干増加。
ま、昨日はあまり動いてないし、夜にちょっと食べ過ぎたからな。
昨日の朝も大寝坊。
６時頃に一旦目が覚めたのだが、二度寝したら９時半になっていた。
慌てて起き、バナナで軽めの朝食。
奥さんから携帯電話が急に使えなくなったというヘルプがあった。
結構手間取ったが、バッテリーを外して付け直し、充電器をいつものと替えてiPhone付属のにしたら充電が始まり、再度使えるようになった。
ホッとしたのはたしかだが、やはり寿命が近い感じなので機種変を真剣に考えることになった。
朝食を食べ終わってから少しテレビを観たり。
昼前に近所のアピタに行き、その別館にある蕎麦屋で昼食にしてからソフトバンクショップに行って機種変の相談。
ちょっと微妙な感じだったが、とりあえず料金プランの記載があるカタログだけもらっていった。
その後、美容院に行く奥さんを駅まで送ってから実家へ行き母のご機嫌伺い。
早々に辞去して帰宅し、あとは奥さんのPCのセッティングの続きなど。
Macの方にもウィルス対策ソフトやプリンターの設定をやり直した。
プリンターを使えるようにし、ウィルス対策ソフトの設定をしたところで眠くなったので昼寝をしたり本を読んだり。
夕方までごろごろしたところで奥さんから帰るメールがあったので駅まで迎えに行き、その足で高蔵寺のラーメン店うま屋に行ってラーメンとチャーハンで夕食。
久々に食べたが大変美味しくいただけた。
…こういうのは健康にいいとは言い難いんだが、時々無性に食べたくなるんだよねぇ。
その後、帰宅してからテレビを観たり。
あとは風呂に入ってから早々に就寝。
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