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September 22, 2016

本日の体重(16/9/22)

本日の体重:83.4g(前回から+1.1kg)
体脂肪率:24.0%(前回から-1.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
昨夜は私にしては夕食が早かったんだがなぁ…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤中、前夜に歪めたメガネの影響で頭痛がひどくなったので出社後許可をもらってまたメガネ屋に行き、直してもらってようやくすっきり。

帰社後はいろいろ。
打ち合わせの議事録を書いたり、来客があったり。

夕方、ちょっと早めに会社を出て近くの歯医者へ行き診察と歯の清掃。

ちょっと時間がかかったので帰社せずそのまま直帰にした。

おかげでちょっと早めに帰宅。
帰りにちょっと雨に降られたがそんなに影響はなかった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、猫sと遊んでから風呂に入り、あとは適当に就寝。

10:00 PM [体重] | 固定リンク

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