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September 27, 2016

本日の体重(16/9/27)

本日の体重:81.5g(前回から+0.3kg)
体脂肪率:25.6%(前回から+0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや増加。
うーん、まぁ昨日はあまり動いていなかったからなぁ。

昨日は休みをとっていたので朝は一旦いつもの時間に起きたあと、寝直して9時頃までごろごろ。

ゆっくりと起きたあとはあさの準備、朝食を済ませてからまた少しゆっくり。

昼前に家を出て近場のサイゼリヤで夫婦でランチ。
非常に安く済む割にはそこそこ美味しいものが食べられるので最近お気に入りになっていたりする。

食後、一旦家に戻ってから準備をして昨日の主な用事である通院。
初めての道を使って春日井市民病院へいったがかなり順調で早めにつくことができた。
そのため受付を早く済ませられたからか会計まで非常にスムーズに済み、全てが到着から1時間以内に終了。

処方箋をもらったので帰る途中に薬局へいって薬を処方してもらい、ついでに他のドラッグストアで入浴剤とシャンプーを買って帰宅。

帰宅後、新聞紙が溜まっていたのでそれをまとめ、歩いて近所のホームセンターの古紙回収ボックスへ入れにいき、ついてに本屋へ寄ったり。

家に戻ってからはテレビをみたり昼寝をしたり。
その最中、猫チッチ臭がきになるので調べたら、なんと昼寝用の籐製まくらにチッチがやられていたことが判明。
大急ぎで始末をしたが、そんなまくらで昼寝をしていたというのがショックだった。

その後は軽めの夕食をとり、あとはテレビを少し観てから掃除を手伝い、適当に風呂に入ってから就寝。

06:31 AM [体重] | 固定リンク

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