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September 28, 2016

本日の体重(16/9/28)

本日の体重:81.6g(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.6%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日腹微妙に増加。
昨夜は結構歩いたんだけど夕食が遅い方が響いたのかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何事もなく通常通りに会社へ到着。

出社後はいろいろ。
前日に休んでいる分、たまっているメールの処理で午前中はほぼ終了。
いろいろあってやることもあり、結構疲れた。

午後は先週の続きで細かい文字を見ながら作業。
これはこれでかなり疲れた。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
気候も良くなってきたので駅からは歩いて帰ったが、意外なほど湿気があり、また風もなかったのでかなり汗をかいた。

帰宅後、軽めの夕食をとってから風呂掃除をし、あとは少し本を読みながらごろごろ。

その後は適当に風呂に入ってから就寝。

06:29 AM [体重] | 固定リンク

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