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September 05, 2016

本日の体重(16/9/5)

本日の体重:82.7g(前回から-0.6kg)
体脂肪率:27.7%(前回から+2.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

旅行前の水準になんとかもどってくれた様子。
ま、昨日は夕食も早めで軽かったからな。

昨日の朝は6時過ぎに起床し、朝風呂をゆっくり浴びてから朝の準備をしてホテルの朝食。
たっぷり食べてから荷造りをし、そのあとはまたゆっくりと風呂。

風呂をでたあとはゆっくりテレビを観たりしつつ出る準備をしてからチェックアウト。

車で友人が迎えに来てくれたのでその足で水前寺公園へ。
もう完全に復旧した様子だった。

公園を散策後、その出口の店でいきなり団子を食べていたら台風の影響か激しい雨が。
慌てて車に戻り、その足で熊本空港までおくってもらう。

途中、肥後あか牛専門店の焼肉丼で昼食にしてから空港に行き、チェックイン後は土産物を買ってからしばらくカードラウンジでくつろぐ。

適当なところで友人と別れ、飛行機が定刻通り運行していることを確認後保安手続きを行い制限エリアに入る。

その後は定刻通りに飛行機に乗り小牧空港へ。
航路は問題なく定刻通りに到着。

迎えに来てくれた奥さんと合流して帰宅し、その後は荷物を整理したあと軽めの夕食をとり、あとは電池切れしたのでシャワーを浴びてから早めに就寝。

08:34 AM [体重] | 固定リンク

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