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September 07, 2016

本日の体重(16/9/7)

本日の体重:83.9g(前回から+0.6kg)
体脂肪率:26.4%(前回から+0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から結構な増加。
ま、昨日は運動量も少なかったからこんなところかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、途中で雨は降っていたが外を歩く時はやんでいたので傘をさすこともなく会社へ到着。

出社後、まずは休みの間にきたメールの処理。
かなりな量があり、また調査や調整が必要なことがあって午前中はほぼそれで終了。

なんだかんだでやることがたまっていたのでいろいろしていたら夜はいつもよりちょっと遅くなってしまった。

雨が降っていないことを確認してから会社を出て帰宅。
ちょっと電車が遅れたが、特に問題なく帰ることができた。

夕刻から頭痛がして、なんか体の芯に熱があるような感じがしたので軽めの夕食後はちょっと体を休めさせてもらう。

おかげで熊本で友人からもらったデバイスのセットアップは先送りになった。

その後は適当にシャワー浴びてから就寝。

06:38 AM [体重] | 固定リンク

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