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October 01, 2016

本日の体重(16/10/1)

本日の体重:80.8g(前回から-0.1kg)
体脂肪率:26.9%(前回から+2.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少しているが、ま、誤差の範囲内だな。

昨日の朝はいつもの時間より30分前に起床。
まだ完全方調子ではないけど、よく寝たおかげでスッキリしたのでシャワーを浴びてからいつも通り朝の準備、軽めの夕食を食べ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時、数分電車が遅れたが、特に問題となるほどではなかったのでほぼ通常通りに会社に到着。

出社後はいろいろ。
打ち合わせがあったり、資料確認や資料作成、社内外との調整など。

細かい資料を見ていたら目が痛くなったが、特に気持ち悪くなることもなく夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
雨が降っていたので奥さんが駅まで迎えに来てくれた。

帰宅後、軽めの夕食をとってから猫sの相手。
その後はシャワーを浴びてから早めに布団に入り就寝。

04:20 PM [体重] | 固定リンク

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