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October 12, 2016

本日の体重(16/10/12)

本日の体重:81.8g(前回から-0.1kg)
体脂肪率:25.4%(前回から+0.1)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少だが誤差の範囲内だな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、ちょっとだけ電車が遅れたが特に問題なく会社に到着。

出社後、メール処理をしていたらかなり重めの内容のメールが入っていたので関係各位にアラートを上げ、いろいろと情報収集や対抗するネタ作りなど。
途中、歯科診察で一時外出をしたり。

そんなこんなで夜になり、会社で支援しているWECのマシンやドライバーがくるというイベントがあったので参加。
小林可夢偉や中嶋一貴、S.ブエミなどと写真も撮れたし握手もできた。

その後は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後、軽めの夕食のあとはなんか疲れたので猫sと遊んだあと風呂掃除だけしかしなかった。

あとは適当にテレビを観てから風呂に入り就寝。

06:34 AM [体重] | 固定リンク

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