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October 13, 2016

本日の体重(16/10/13)

本日の体重:82.6g(前回から+0.8kg)
体脂肪率:25.1%(前回から-0.3)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

うーん、思ったよりも増加。
寒くなってきたから体も代謝が悪くなってきたかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
社内外との調整とか。

発注の関係で担当部所の担当者がこちらの説明を全く理解してくれないのでその上司に珍しくクレームの電話をしたらようやく収まった。
日本語が通じてないとしか思えない担当者にはげんなり。

他にもちょっと胃が痛くなることも重なったりして精神的にダメージ。

ということで夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は猫sにもふもふして癒してもらったり。
でも爪切りをしたらかなり嫌がられた。

軽めの夕食のあと、少しだけ掃除をしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:35 AM [体重] | 固定リンク

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