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October 14, 2016

本日の体重(16/10/14)

本日の体重:82.7g(前回から+0.1kg)
体脂肪率:24.8%(前回から-0.3)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に増加。
誤差の範囲内だけどなかなか減少に転じてはくれないなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは少しだけ朝風呂を浴びたあと、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
夕方にちょっと胃が痛くなる打ち合わせがあるのでその準備など。

夕方に打ち合わせをしてからその関係で社内外にいくつか連絡やお願いなど。
そんなこんなで夜はいつもより少し遅めに会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとったあと、疲れたのでごろごろしながら猫sの相手をしつつテレビを観たり。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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