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October 19, 2016

本日の体重(16/10/19)

本日の体重:81.8g(前回から+0.5kg)
体脂肪率:24.8%(前回から-0.8)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや増加。
まぁ、昨日はそんなに運動してないからこんなところか。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は予想通りちょっと怒涛の事態。
ここ数日〜11月頭まではそこそこ忙しくなりそうな感じ。

いくつか社内調整をしたり打ち合わせの設定をしたり。
結構胃が痛くなる打ち合わせもあり、夜にはへとへとに。

夜はいつもより少し遅めに会社を出て帰宅。

帰宅時間が遅くなったので、夕食はスープくらいにして、あとは少し猫sと戯れて休んでから風呂に入り日付が変わって少したってから就寝。

06:26 AM [体重] | 固定リンク

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