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October 26, 2016

本日の体重(16/10/26)

本日の体重:82.0g(前回から+0.8kg)
体脂肪率:25.5%(前回から-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
まぁ帰りが遅く、必然的に夕食から寝るまでの時間が短くなるとどうしても増加気味だなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
午前中は取引先とメールのやり取りでいろいろ細かい調整や全社会議。

午後は二時間近く取引先と電話会議。
先方の機材のせいか、こちらの声は通じているようだが、先方の声が非常に聞き取り辛く、おかげでずっと耳に集中してたせいか終わるとどっと疲れた。

その後は会議の結果を反映した資料を作り、今日の出張の準備など。

昨日はカリアンナイトという刈谷駅周辺の飲食店合同イベントがあり、時間があれば行きたかったのだがそんな余裕は全くなし。

いつもより遅めの時間に会社を出て帰宅。
ちょっと雨が降っていたが、それほどひどくはなかったので問題なく帰宅。

帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは猫sと戯れたり。

適当の風呂に入ってから就寝。

07:52 AM [体重] | 固定リンク

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