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October 28, 2016

本日の体重(16/10/28)

本日の体重:81.8g(前回から-0.7kg)
体脂肪率:25.4%(前回から+0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
昨夜は夕食が遅かったので減っていたのはちょっと意外。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
なんか非常に眠かったので電車の中では爆睡していった。

出社後も午前中はなんかしゃっきりしない感じ。
体もだるくてちょっと辛かった。

午後は打ち合わせが連続して結構バタバタ。
これはこれで疲れた。

夕方、社内である取引先との会議に呼ばれる予定だったので待機していたが、結局時間切れで延期になった。
ということで待ちぼうけのあといつもよりちょっと遅い時間に会社を出て帰宅。

最寄り駅からのバスがちょうど無い時間だったのでちょっと駅で本屋に寄ったり。

帰宅後は遅い時間の割にはそこそこの量の夕食をとり、あとはテレビを少し観てから風呂に入り体をほぐしてから就寝。

06:35 AM [体重] | 固定リンク

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