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October 08, 2016

本日の体重(16/10/8)

本日の体重:82.0g(前回から+1.3kg)
体脂肪率:25.6%(前回から-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
というか前日減りすぎた分が元に戻っただけ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何もなかったが妙に眠かったので電車ではずっと寝て行った。

出社後はそれなり。
というかかなり神経を使って胃が痛くなる領域の調整項目で社内外といろいろ連絡など。
結構辛くてどうでもよくなったところで割り切って処理。

かなり疲れたが関係者への連絡などがいろいろ。

夜は胃が痛くなってきたので早めに会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり、少しテレビを観たりしてからシャワーを浴び、そのごは体をクールダウンさせながら録画してあった「響け!ユーフォニアム2」の第1話1時間スペシャルを観てから就寝。

10:22 PM [体重] | 固定リンク

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