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November 10, 2016

本日の体重(16/11/10)

本日の体重:82.2g(前回から-0.1kg)
体脂肪率:26.2%(前回から+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に減少しているけど、まぁ誤差の範囲内ですな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は途中から爆睡。
なんか体の芯がだるいのがずっと続いている。

出社後はいろいろ。
午前中は前日の出張の内容整理など。

午後はそれに基づいていろいろ資料作りのためあちこちに聞き込みをしたり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは非常に寒かったので駅からは歩かずにバスで帰った。

帰宅後は根菜たっぷりの豚汁で夕食。
体が非常に温まって良かった。

その後は猫sの相手をしてから風呂掃除だけして、あとは本を読んだり。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:37 AM [体重] | 固定リンク

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