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November 16, 2016

本日の体重(16/11/16)

本日の体重:83.8g(前回から+0.5kg)
体脂肪率:22.5%(前回から−0.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から着実に増加…。
うーん、なかなか反転してくれないなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらった出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
調べ物やら情報展開された内容のチェックやら。

夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。

帰りは丁度いい気温だったので駅から歩いて帰ったが、月が非常に綺麗だった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは適当に本を読んだり猫sの相手をしたり風呂掃除をしたり。

その後は風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:30 AM [体重] | 固定リンク

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