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November 17, 2016

本日の体重(16/11/17)

本日の体重:82.7g(前回から-0.9kg)
体脂肪率:24.9%(前回から+2.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からそこそこ減少。
なんとか増加傾向は止まってくれた感じ。ほっとしました。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
取引先相手のクレームをオブラートに包んで処理をしたり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅時も特に何事もなく通常どおり。

帰宅後は猫sの相手をしたりしつつ軽めの夕食をとり、あとは適当にテレビを観てから風呂に入り就寝。

06:34 AM [体重] | 固定リンク

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