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November 02, 2016

本日の体重(16/11/2)

本日の体重:82.1g(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.6%(前回から+0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤とういつも通りの朝。

昨日は朝から寒かったし、11月にもなったし、ということで久々にネクタイとジャケット着用。
それでも通勤時はちょっと寒かった。

出社後はいろいろ。
昼前には全社会議に出席し、ちょっと吠えてしまった。

午後はそれなり。

ちょっと営業関係の会議に出たり、その関係で取引先と調整の電話をしたり。

夜は部署の教育に参加し、そのあとは適当なところで会社を出て帰宅。

駅からは歩いて帰ったが結構体感気温が低くなってきてちょっと体が冷えてしまった。

帰宅後は軽めの夕食のあと、風呂掃除だけ手伝ってから少しのんびり。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:28 AM [体重] | 固定リンク

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