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November 30, 2016
本日の体重（16/11/30）
本日の体重：82.4kg（前回から+0.6kg）
体脂肪率：25.6%（前回から±0.0%）
昨日からやや多めの増加。
うーん、昨夜は夕食がちょっとイレギュラーだったからなぁ。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何もなかったが、後から聞くとどうも私が乗った電車の後は中央線がちょっと乱れていたようだった。
出社後は結構ばたばた。
なんだかんだと忙しくて打ち合わせも入り、ちょっと疲れたが大体いつも通りの時間に会社を出る。
金山までは通常通りに戻ったが、金山に着くと少し前に人身事故があったとかで中央線が動いていないことが判明。
地下鉄振替があったのでとりあえず大曽根まで出たが、状況が変わっていないのでとりあえず夕食をとることに。
駅近くのラーメン屋に入ろうとしたら目の前で準備中にされてしまったのでそのすぐ近くにあるサイゼリアへ。
そこでエスカルゴなどを食べてから駅に戻ると運行が再開していたので帰ることに。
しばらくは激混みで乗れるような状態ではなかったので数本見送ってからそこそこの混み具合の電車が来たのでそれに乗って帰宅。
帰りは駅からバスにしたが、それも激混みでうんざり。
帰宅後は猫sの相手をしてから風呂に入り、あとは適当にというかすぐに就寝。
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