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November 07, 2016

本日の体重(16/11/7)

本日の体重:80.7g(前回から-0.8kg)
体脂肪率:26.4%(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日の朝は7時半に起床し、朝風呂をゆっくり浴びてから朝の準備。

朝食前に着替えて私だけで実家へ行き、前日買ったコタツ布団とコタツ用コードをセットして使える状態にしてから帰宅。
ちょっと慌ただしかった。

帰宅後朝食。
朝食は先日買ったオーブントースターで焼いたピザ。
冷凍ピザではなく、チルドのピザだったが、結構いい感じに焼けて美味しかった。

朝食後、準備をしてから夫婦で外出。
車で駅まで行き、車を置いてから電車で刈谷まで。

金山で友人と合流し、刈谷からは歩いて目的地へ移動。

行ったのはデンソー夢卵(むーらん)
理系大人の文化祭という感じで、いろんなものが観れて楽しかった。

途中、屋台街ができていたのでそこで昼食。
私はビーフストロガノフとスペアリブで計600円で済んだ。

いろいろ見た後は疲れたので撤収。
刈谷駅のドトールで少しお茶をして一服してから電車で帰宅。

金山駅で友人と別れ、我々夫婦はそのまま帰り、電車を降りてから車で帰宅。

帰宅後、留守番猫sの相手をしてから私は床屋へ。
そのついでに車に給油したり猫の餌を買ったりその他いろいろ。

すっきりしてから帰宅し、一服前に会社のメールをチェックしたらいろいろ入っていたのでその処理をしたり。

あとは夕食を食べてからテレビを少し観て、疲れたので風呂に入ってから早々に就寝。

07:55 AM [体重] | 固定リンク

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