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December 10, 2016

本日の体重(16/12/10)

本日の体重:82.9kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:26.2%(前回から+0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変換なし。
ま、増えていないだけましかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
午前中、妙に眠くなって大変だった。

昼食後、午後はそれなり。
やはりだるかったが、夜は大体いつも通りの時間に会社を出た。

帰宅時、ソフトバンクのキャンペーンでミスタードーナツの250円分無料クーポンがあったので高蔵寺駅のミスタードーナツでポン・デ・リングとオールドファッションに引き換えていく。
雨が少しふっていたので駅からはバスで帰宅。

帰宅後、私は軽めの夕食を食べ、奥さんはドーナツを少しいただく。

その後、軽めの掃除をしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

09:16 AM [体重] | 固定リンク

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