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December 13, 2016

本日の体重(16/12/13)

本日の体重:83,1kg(前回から+1.6kg)
体脂肪率:26.1%(前回から-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅増。
うーん、原因に心当たりがない…。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、ちょっとだけ電車が遅れたが特に問題なく会社へ到着。

出社後はそれなり。
ちょっと周りからの回答待ちの状態が続いたので眠くなってしまった。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり。

その後は適当に風呂に入ってから就寝。

06:36 AM [体重] | 固定リンク

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