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December 16, 2016

本日の体重(16/12/16)

本日の体重:82.1kg(前回から-0.8kg)
体脂肪率:25.5%(前回から-1.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
というか昨日増えた分を戻したという感じかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは体温を測定。平熱に戻っていることを確認してから朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

ここのところ毎度のようだが電車は数分遅れ。
ま、それほど影響があるわけではないので問題なく会社へ到着。

出社後はそれなりにいろいろ。
社内外の調整が主だがそれ以外は結構平穏な1日だった。

病み上がりということもあり、夜はちょっと早めに会社を出て帰宅。
途中本屋で買い物をしたり。

帰宅後は奥さんと一緒に軽めの夕食をとってから、風呂掃除をしたり、テレビを観たり。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:26 AM [体重] | 固定リンク

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