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December 18, 2016

本日の体重(16/12/18)

本日の体重:81.5kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.8%(前回から+0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から微妙に増加だが、測定誤差の範囲内といったところか。

昨日の朝は7時半頃に起床し、朝風呂を浴びたあと朝の準備朝食を済ませる。

10時過ぎにでかける奥さんを車で送っていき、帰りに本屋に寄ったり。
その足で農協のガーデンセンターで灯油を購入してから隣のファーマーズマーケットに併設の豊浜とれたて食堂で昼食。
ここの煮魚定食は量もたっぷりで新鮮な魚を使っていて非常に美味しいので私は一人で昼食を食べるときはちょくちょく利用している。

昼食後、母の入院先に行き少し母と話をしたり。
転院の件もあるのでいろいろ大変だが、母が家に帰りたがっているのを説得するのが一番大変。

病院を辞去してから実家へ行くと姉が来ていたので少し話をしたあとちょっと掃除など。
姉は母の見舞いに行くというのでそこで別れ、買い物をしてから帰ろうとしたら姉が実家に忘れ物をしているのに気付いたので病院までそれを持っていく。

それから買い物をして帰ろうとしたら雨が少しぱらついたので急いで帰宅して外干ししてある洗濯物を回収し家の中に干し直したり。

その合間に朝から調子の悪い我が家のボス猫日吉丸があちこちでゲーしたものを始末。

一息ついたところで改めて買い物に出てから家に戻るとまた日吉丸があちこちでゲーをしていたのでそれを片付けたり。

あまりに調子が悪そうなので日吉丸を連れて行きつけの動物病院へ。
先生が驚くくらいに調子が悪かったので、抗生物質や痛み止めを注射してもらって帰宅。

帰宅後、薬が効いたのかすぐに元気になってきて、食欲も急回復。
それでもとりあえず様子見なのでしばらく見守ることにする。

ようやく一息ついたところで夕食の準備。
奥さんは用事があって実家泊まりなので、作り置きしておいてくれた煮物を温めたり、以前私が買った鯨や油揚げのしょうゆ漬けなどを解凍して準備。

それらで夕食にしつつ、テレビを観たりしていたら眠くなったので少しうたた寝。
9時過ぎに起きてから改めて風呂掃除をしてからお湯を入れ、風呂に入ってから早めの時間に布団に入って就寝。

09:25 PM [体重] | 固定リンク

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