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December 20, 2016

本日の体重(16/12/20)

本日の体重:82.8kg(前回から+0.4kg)
体脂肪率:26.8%(前回から+0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から連続してやや増加。
増えた量はともかく、連続して増えているというのがちょっと気になります。
特に今日、明日と飲み会が続く予定なので気をつけないとな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何事もなく定刻通りに到着。

出社後はそれなり。
調べ物があったり、あちこち問い合わせや調整があったり。

夕方はいつもより早い時間に会社を出て近くの歯医者へ行き経過観察とメンテナンス。
当面、1月に1回の割合で通うことになった。

診察終了後帰宅。
電車が少し遅れたが、特に乗り継ぎに影響が出たりはなく予定通りに家に到着。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり、風呂掃除をしたり。
末っ子猫のニケの調子が良くないので心配になる。

あとは適当に風呂に入ってから就寝。

06:29 AM [体重] | 固定リンク

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