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December 24, 2016

本日の体重(16/12/24)

本日の体重:82.0kg(前回から-1.1kg)
体脂肪率:26.7%(前回から+1.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から大幅減。
まぁ、特に多く食べていないからこんなところでしょう。

昨日の朝はいつもの時間に起床。

起きたあとは朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
ただ、天皇誕生日ということで休日ダイヤだったのが要注意という感じ。

出社後、午前中は特に何事もなし。
午後は組織替えにともなう席替えで結構バタバタ。

大きく動くのでちょっと大掛かりな移動になった。

なんとか席替え完了後、片付けをしてから早めに会社を出て帰宅。
家に戻ると姉が来ていたので話をしてから母の入院している病院へ。

その後、家に戻ってからは軽めの夕食をとり、少し掃除を手伝ってから風呂に入り就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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