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December 28, 2016

本日の体重(16/12/28)

本日の体重:81.9kg(前回から-1.1kg)
体脂肪率:26.9%(前回から+1.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや多めに減少。
昨夜は夕食が早めだったからだろうな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
仕事納めの日なのであちこちへ連絡したりしたあと午後は来客があり年末の挨拶など。
あとは片付けをしてから早めの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後、猫sの相手をしたりしてから眠くなったので少し昼寝。
その後は夕食をとり、あとは少しだけ掃除をしてから風呂に入り早めの時間に就寝。

10:33 AM [体重] | 固定リンク

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